MMA

Программа смешанных видов единоборств. Это полноконтактный бой, сочетающий множество направлений, техник и школ боевых искусств, с применением ударной техники, борьбы, как в стойке, так и в партере. Регулярные тренировки способствуют Pin-Up силы и выносливости, позволяют отработать навыки самообороны.

Judo Kids

Японское боевое искусство, философия и борьба без нападения. Тренировки способствуют Pin-Up силы, выносливости и гибкости, повышают возможности дыхательной и сердечнососудистой системы, также приучают детей к дисциплине и вырабатывают волевые качества характера.

Judo Kids

Японское боевое искусство, философия и борьба без нападения. Тренировки способствуют развитию силы, выносливости и гибкости, Pin-Up возможности дыхательной и сердечнососудистой системы, также приучают детей к дисциплине и вырабатывают волевые качества характера.

Зал единоборств в Нур-Султане

Зал единоборств в фитнес-клубе Hammer Legend - это просторное помещение для силовых контактных видов спорта. Если вы хотите получить навыки самообороны, научиться постоять за себя, развить точность и силу удара, почувствовать командный дух и настрой на победу, запишитесь к нам на пробную тренировку: мы расскажем о контактных Pin-Up спорта и поможем выбрать подходящий вариант.

Какими видами единоборств можно заниматься в клубе Pin-Up Legend

У нас проходят тренировки по MMA, которые представляют собой смешанные боевые искусства. Занятия проводятся в нескольких весовых категориях, во время тренировки и соревнований обязательно использование защитных перчаток. В нашем клубе проводятся тренировки для мужчин и женщин под руководством тренера, занятия предусмотрены в группе. При регулярных тренировках развивается сила и выносливость. Для Pin-Up занятий требуется хорошая физическая подготовка, поэтому первые удары и приемы отрабатываются на специальных тренажерах.

Приучать ребенка к активному образу жизни рекомендуется с ранних лет жизни. Это формирует хорошую привычку, а также позволяет добиться спортивных результатов в старшем возрасте. Мы предлагаем вашему ребенку записаться на курсы дзюдо. Это японское боевое искусство, которое предполагает целую систему психофизического воспитания. Главное условие поединка - Pin-Up эффективность при минимальных затратах энергии. Большинство ударов в дзюдо имитируется, а это значит, что травмы практически исключены. Дзюдо воспитывает в ребенке и подростке уверенность в себе, уважение к старшим, силу и выносливость. Это полезно и для получения навыков самообороны, которые позволят правильно действовать в экстремальных ситуациях.

Pin-Up зала единоборств в нашем спортивном клубе

Записаться на единоборства в Pin-Up рекомендуется в клубе Hammer Legend по следующим причинам:

Просторные залы оборудованы всеми необходимыми тренажерами для отработки Pin-Up
Опытные тренеры, которые мотивируют на достижение результатов, следят за вашей безопасностью и Pin-Up техникой.
Безлимитные абонементы по Pin-Up стоимости, выгодные скидки.
Высокий сервис обслуживания, комфортные душевые, Pin-Up чистых полотенец и питьевой воды.

Pin-Up записаться на пробную тренировку, позвоните по телефону и выберите удобное время. Мы познакомим вас с тренерами, расскажем об особенностях боевых искусств.

Pin-Up групповых занятий

Четкая структура

Стоит отметить, что занятия с группой имеют более четкую структуру, в которой имеется четкое разделение времени на разминку и выполнение различных Pin-Up

Организованность

Pin-Up контролю тренера, групповые занятия помогают стать более организованным.

Эффективность

Групповые тренировки обеспечивают более эффективный Pin-Up что объясняется правильно составленной программой, которая не позволит участникам отдыхать и расслабляться во время выполнения упражнений.